La protección es fundamental
El verano se va acercando, y con él, pasamos más tiempo al aire libre disfrutando del calor y del sol. Pero mientras esperamos con entusiasmo los días soleados, también es crucial pensar en cómo proteger a nuestros hijos de los efectos dañinos del sol. La piel de los niños es mucho más sensible, y eso hace que necesite mas cuidados. Por eso, hemos reunido cinco consejos esenciales para proteger a tu pequeño del sol.
1. Usa protector solar
Una de las formas más efectivas de proteger la piel de los niños es aplicando protector solar con alto SPF. Aplícalo al menos 15 minutos antes de salir y vuelve a aplicarlo cada dos horas, especialmente después de nadar o sudar. Esto ayudará a mantener la piel protegida contra las quemaduras solares y los rayos UV.
2. Viste al pequeño con ropa adecuada
Además del protector solar, es muy importante elegir bien la ropa. Escoge ropa con protección UV, como prendas ligeras, de manga larga y pantalones anchos. Estas prendas ayudan a cubrir gran parte del cuerpo y bloquean los rayos solares. Existen también otras opciones como:
-
Prendas con protección solar
-
Vestimenta con filtro UV
-
Ropa de baño infantil con protección UV
-
Bañadores con protección UV para niños
-
Trajes de baño UV para niños
Y no puede faltar un sombrero con protección UV o gorra de sol anti-UV, ideal para proteger el rostro, las orejas y el cuello del sol. Estos accesorios son indispensables para los días de sol intenso.
3. Disfruta del agua para refrescarse
Una excelente manera de combatir el calor es jugar con agua. Si tienes espacio, coloca una piscina inflable para tu bebé o hijo pequeño. Les encantará chapotear, nadar y disfrutar del agua fresca. Las piscinas no solo ayudan a refrescar, sino que también ofrecen horas de diversión activa y segura durante el verano.
4. Evita el sol en las horas más fuertes
La radiación solar es más intensa entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde. Durante este período, trata de limitar al máximo la exposición directa al sol. Planea actividades dentro de casa o busca lugares con sombra para jugar. Si tus hijos deben estar al aire libre, asegúrate de que se mantengan bien hidratados y usen ropa de protección solar y sombrero con protección UV.
5. Busca siempre la sombra
Cuando estén al aire libre, elige lugares con sombra natural o artificial, como debajo de un árbol, una sombrilla o zonas de juegos que bloqueen el sol. Reducir la exposición directa al sol es clave para evitar quemaduras y proteger la piel de los niños.
¡Deja que tu peque disfrute del verano!
Como madres y padres, queremos que nuestros hijos se diviertan al máximo, pero siempre con seguridad. Siguiendo estos sencillos consejos, puedes estar tranquilo sabiendo que tu pequeño estará protegido mientras juega, chapotea y se divierte bajo el sol.
¡Así podrá disfrutar del verano sin preocupaciones!
